CrossFit

CrossFit v sobě spojuje gymnastiku, rychlost a silový trénink a je prováděn ve vysoké intenzitě. Všechny cviky jsou založeny na funkčních pohybech a odráží v sobě nejlepší aspekty gymnastiky, vzpírání, běhu, veslování a dalších disciplín. Díky tomu dochází k obrovskému zlepšování kondice a posouvání hranic. Každá lekce je tak trochu závod a donutí vás ze sebe dostat maximum.

    Věděli jste?
  • první CrossFitová tělocvična byla otevřena v Santa Cruz v roce 1995
  • většina milovníků CrossFitu jsou ženy - asi 60%
  • policejní akademie, taktické operační týmy a týmy vojenských speciálních operací využívají CrossFit jako základ pro veškeré jejich silové a kondiční programy
  • některé z cvičení jsou pojmenovány po padlých vojácích

Trenéři

Na své první hodině CrossFitu jsem myslela, že umřu už po rozcvičce. Ale dala jsem to a dneska vedu vlastní lekce a pomáhám lidem prostřednisctví CrossFitu nalézt lepší verzi sebe sama a porozumět svému tělu.

Zuzana Závodná

CrossFit Committed

CrossFit je mojí vášní! A to nejen jeho cvičení, ale především koučování ostatních. Mnoho členů mi řeklo, že CrossFit změnil jejich život a já jsem moc hrdý, že toho mohu být součástí.

Joey Scafidi

CrossFit Committed

Jako mistryně světa ve sportovním aerobiku do svých tréninků zařazuji i základní gymnastickou průpravu a prvky z aerobiku. Zaměřuji se tím na cvičení s vlastní váhou těla a hlavně na posílení jeho středu. Crossfit nejsou jen činky!

Anna Pačesová

CrossFit Committed

Celý život miluji závodění a extrémní sporty. A od roku 2012 miluji také CrossFit! Jednou z nejlepších věcí na tomto sportu je možnost se neustále zlepšovat a růst jako člověk i atlet.

Dorota Štenclová

CrossFit Committed

Poprvé jsem se s CrossFitem setkal v roce 2009 v mém rodném městě v New Yorku. Dosáhl jsem díky němu spousty věcí, kterých jsem myslel, že nikdy nedosáhnu (od dotknutí se špiček až po muscle upy a chůze po rukou:-). Miluji koučování a těším se na vás v Reebok Experience Storu!

Ryan O'Donell

CrossFit Committed

Už na první lekci CrossFitu jsem věděl, že mě jen tak nepustí. Je skvělé vidět postupné zlepšování a pokroky, a to nejen na sobě, ale i na klientech. Tak si přijď zacvičit a slibuju, že tě to taky nepustí!

Václav Maleček

CrossFit Committed

Mám rád na tréninku pocit, když opustím každodenní rutinu, vypotím veškeré problémy a odejdu z gymu znovuzrozený jak myslí, tak tělem. Stejného pocitu dosáhneme s vámi na každé mé lekcí.

Roman Karpenko

CrossFit Meat Factory

CrossFit je náročný sport, proto na každé své lekci kladu velký důraz na techniku provedení cviků. Pravidla na mých lekcích jsou jasná: trénuj poctivě, nech ego za dveřmi, a užívej si!

Jiří Lajtner

CrossFit Meat Factory

Sport dělá nejen hezká těla, ale i pevná přátelství. Jsem přesvědčen, že CrossFit spojuje lidí různých věků, profesi, národnosti. V cvičeni jsme jedna rodina - a to je na CrossFitu krásné.

Art Belov

CrossFit Meat Factory

Moje lekce jsou vždy perfektně připravené a můžete si být jisti, že se nebudete cítit ztraceně. Provedu vás každým pohybem a vše jednoduše vysvětlím. Jdu příkladem i něžnému pohlaví a v duchu hesla #stronggirls zastávám názor, že i holky se můžou cítit silně a sebevědomě!

Lu Gregorová

CrossFit Hometown

Moje hodiny jsou jako energická smršť, která vás nakopne! Nedám vám nic zadarmo a můžete si být jisti, že dohlédnu na vaši techniku, povzbudím a díky kamarádské atmosféře budete odcházet s pocitem, že se známe už roky :)

Tomáš Frič

CrossFit Hometown

Pot, dřina a hlavně spousta srandy, takové jsou hodiny se mnou! CrossFit je pro mě, jako profesionálního hasiče, skvělým způsobem, jak se udržet v perfektní kondici a být připravený na cokoliv. Přijďte si zkusit, jak se díky CrossFitu můžete cítit vy!

Vojtěch Machytka

CrossFit Hometown

Jako majitel pražské tělocvičny CrossFit HomeTown rád předávám ostatním své znalosti a zkušenosti. Razím heslo, že CrossFit lekce by měla být tou nejlepší hodinou Vašeho dne - přijďte si ji vyzkoušet!

Jakub Hanzlík

CrossFit Hometown

Být jedničkou mezi atlety u nás v ČR i mezi zahraniční konkurencí - to je můj cíl! Vím, že dřina na CrossFit trénincích mě k němu posouvá. Vyhledávám soutěže a nesnáším prohry, vždy jedu na 200%!

Soňa Karásková

CrossFit with Us

Kromě softballu, který hraji v nejvyšší české lize nedám dopustit na CrossFit, který mě udržuje v perfektní kondici a připraví mě na pořádný výkon. Sám mám v oblibě především silovou a vzpěračskou část CrossFitu. Na mých trénincích jsou vítáni i nováčci - nebojte se!

Michal Kolůch

CrossFit with Us

Moje kariéra mě přes karate, kick box a získání několika titulů Mistra světa v USA dovedla až ke CrossFitu, který zbožňuju. Každý trénink se dozvím, jaké mám v těle rezervy, pohybové dovednosti a co všechno jsem schopen překonat.

Radek Hadrovský

CrossFit with Us

Partneři

meat-factorycommittedcrossfit-with-uscrossfit-home